Dolor de cuello y latigazo cervical
Dolor de cuello o cervicalgia. El dolor de cuello es casí tan común como el dolor de espalda. Las causas pueden ser diversas e influyen varios factores. Solo un porcentaje MUY...
30 septiembre, 2019
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¿Cuál es el mejor ejercicio para el dolor de espalda?
Mejores ejercicios para el dolor de espalda. El debate sobre los mejores ejercicios para el dolor de espalda sigue más vivo que nunca. En fisioterapia, por suerte, tenemos cada vez más...
11 septiembre, 2019
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Dieta cetogénica
¿Qué es la dieta cetogenica? La dieta cetogénica consiste en una dieta muy baja en carbohidratos (<5% de las kcal totales, alrededor de 20g) que se centra en la utilización de...
21 marzo, 2019
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La boca, puerta de entrada de bichos.
En las primeras entrevistas siempre pregunto por la boca del paciente. Muchos se preguntan porque. Y es que la boca nos da mucha información de como está nuestra salud.¿Que nos...
02 enero, 2018
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Navidad y sus excesos(parte 2)
Uno de los protagonistas de la Navidad, junto con los regalos, es la comida. Y es que en esta época de excesos por unos motivos u otros (cena de empresa,...
13 diciembre, 2017
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Navidad y sus excesos(parte 1)
La Navidad. Ese periodo del año lleno emociones, momentos felices pero también de excesos y tristeza. Es una fiesta del cristianismo que ha pasado de ser un momento de sociabilización...
06 diciembre, 2017
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Evolución, salud y coherencia.
Evolución del homo sapiens. A veces para entender lo que nos pasa hoy hay que mirar como hemos llegado hasta aquí, la evolución. ¿Es coherente el estilo de vida que llevamos con...
27 noviembre, 2017
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Las alergias ¿Son normales?
Las alergias son respuestas, excesivas e inadaptadas, del Sistema Inmune(SI) ante una sustancia externa. Esa respuesta está mediada por los linfocitos B que producen anticuerpos muy inflamatorio, IgE. ¿Porqué hay gente...
23 octubre, 2017
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Problemas en articulaciones y huesos, otra visión
Articulaciones y huesos. Tenemos 206 huesos y 360 articulaciones. Los primeros nos proporcionan sostén y protección. Las segundas se encuentran entre los huesos y permiten que el cuerpo se mueva. Las patologías...
04 septiembre, 2017
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Como actuar frente al estrés.
Estrés y reacción del cuerpo. Tipos de estrés. Ante un estrés agudo mediado por patógenos( cuando enfermamos) la mayor parte de la energía va al sistema inmunológico. Este resolverá esa inflamación o...
28 junio, 2017
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