Alimentación post lesión. A nadie nos gusta estar lesionados. Sobre todo si eres autónomo y necesitas trabajar o si eres un deportista profesional y tu promoción laboral depende de tu rendimiento deportivo. Además...
Tipos de lesiones de cadera. Cuando el paciente viene a la consulta lo primero que necesitamos descartar es una fractura, luxación, una necrosis, infección o un tumor. Una vez hemos descartado que...
Dolor en zona de cadera e ingle Las lesiones de cadera son quizás menos frecuentes que otras pero pueden afectar a la calidad de vida del paciente y al rendimiento profesional del deportista En...
¿Me puede doler el cuello a causa del hombro? Te preguntarás cual es la relación entre el dolor de hombro y el cuello o más bien la columna cervical. De las...
Los mareos y el cuello Los mareos son otro de los síntomas por lo que acuden nuestros pacientes a consulta. Casi todos coinciden en que prefieren tener dolor a tener mareo...
Dolor muscular Una gran parte de pacientes que vienen a consulta se quejan por dolor muscular. Pero ¿El dolor que sufre mi paciente ahora viene efectivamente del músculo o de otro tejido? El...
¿Qué es el latigazo cervical? El latigazo cervical o whiplash( en ingles) hace referencia a las fuerzas de aceleración-desaceleración que se producen a nivel del cuello como consecuencia de la colisión...
Dolor crónico En el primer artículo hemos hablado sobre el dolor y en este vamos a hablar del dolor crónico y de algunas causas que lo pueden cronificar. Tu dolor es real,...
Dolor y Mindfulness El mindfulness es una herramienta que cada vez se usa más para gestionar el dolor, la ansiedad y el estrés. Cada día tiene mas evidencia científica a su...
Las claves sobre la respiración. La respiración es la primera adaptación que hace un enfermo, empieza a hiperventilar. Es un aspecto de la salud que no siempre se tiene en cuenta. De...