Clínica Corpore Sano | Raquis Lumbar
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Raquis Lumbar

Al analizar el raquis lumbar es interesante no solo analizar como se mueve este sino su relación con las estructuras vecinas. En inclinación anterior y vuelta a la posición erecta nos fijaremos en como se mueve la pelvis, la cadera y la columna torácica. De esta manera podremos ver si hay alguna zona menos movil que obliga a otra a moverse más de la cuenta. Además de analizar la movilidad es interesante valorar la fuerza de los músculos que controlan y estabilizan esta zona directamente como los que lo hacen de forma indirecta.

Flexión anterior

Sentadilla

Inclinación lateral

Balanceo posterior

Control Motor

7 ejercicios

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